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冬天到了，美白的最佳的时机到了，夏天都是短裤短袖，强烈的紫外线，相信很多美女都被紫外线格外的疼爱过。那么我们怎么去美白呢？下面给大家介绍几个小妙招：
1、多吃含维生素的食物
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维生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出现皮肤衰老的情况，而且很多时候维生素可以帮助皮肤出现色斑的可能，常见的维生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。
2、可以尝试敷美白面膜
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这个方法应该是很多女人最常用的一种方式，而且这样的美白作用也是比较奏效，很多面膜的营养成分都是属于比较高，所以在美白的同时，也会给皮肤及时提供营养，这样是有很好的保养效果，而且常见的面膜都是一般牛奶或者是水果之类的面膜，既实惠又健康。
3、要注意脸部的补水保湿
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冬季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。
4、一定要做好防晒工作
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不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，不要辣么天真好吗?晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，除了涂抹防晒霜，也可以用太阳伞。
5、试试用瓜子拌蛋清
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西瓜子仁三份，桂花和橘子各一份，蛋清。先将三者混合后切碎研磨，再加入米汤调匀，拌入蛋清，加热后冷却再服用，有美白的效果。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，搭配蛋清、橘子和桂花一起服用可以有效缓解肌肤衰老，让肌肤变得光滑透亮，还可以帮助美白哦。
6、切记不要追求速效美白
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皮肤的正常新陈代谢周期都是28天为一周期，就跟我们的身体是一样的，所以美白护肤最少也要超过3个月才能看到效果，即使是敷美白面膜，也要维持一周一次，直到2个月以上才能看到效果。
美白是一个长期艰巨的任务，不可能一蹴而就，需要一个循序渐进的过程，想要彻底解决肌肤暗沉的问题就不能突击，所以我们要时时刻刻、分分秒秒进行美白。把美白融入进日常生活中，成为我们的一种习惯。
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